Все про сквірт: що це таке та як напевно його досягти

В порно це може здаватися звичайною справою, але в реальному житті багато жінок ніколи не відчували цього або навіть не чули про це. Йдеться про сквірт. Не знаєш, що це?

Сквірт (він же сквіртінг або струменевий оргазм) — це жіноча еякуляція, що відбувається під час або після оргазму, супроводжуючись виділенням рідини. Так, це дійсно можливо! Хоча лише небагато жінок можуть зробити це спонтанно, навчитися сквірту цілком реально. Давайте розберемося, що таке сквірт і чому він привертає увагу.

Що таке сквірт?

Ти, напевно, чула англійське слово "squirt", яке перекладається як "бризкати". Це трапляється в деяких жінок у певних випадках під час сексу, часто прямо під час оргазму.

Коли жінка сильно збуджена під час статевого акту, стимулюється залоза Скіна, яка виробляє сквірт-рідину. Ця рідина виділяється через уретру та піхву. У результаті жінка виділяє близько 10 мл сквірт-рідини, а іноді навіть значно більше!

До речі, багато жінок зазначають, що сквірт за відчуттями нагадує сечовипускання. Адже перед кульмінацією в нижній частині живота виникає відчуття, яке часто сприймається як позив до сечовипускання через стимуляцію точки G. Але якщо в цей момент жінка розслабиться і відпустить себе, вона відчує потужне звільнення, супроводжуване виділенням рідини.

Різниця між сквіртом і жіночою еякуляцією

Деякі спеціалісти розрізняють сквірт і жіночу еякуляцію, оскільки дослідження показали, що існують як дуже рідкі, прозорі виділення, так і більш густі, схожі на чоловічий простатичний секрет.

Чи можливо, що еякуляція — це не те саме, що сквірт? Так! У той час як у чоловіків є лише один спосіб еякуляції, у жінок їх два. Різниця полягає в складі еякуляту та його джерелі. Сквірт-рідина, про яку відомо найбільше, прозора і рідка, і більша частина її виходить з сечового міхура.

Жіночий еякулят, натомість, білий і густий, нагадує сперму. Він виділяється парауретральними залозами, і його обсяг становить лише кілька мілілітрів кремоподібної рідини. Щоб зрозуміти, чи це сквірт або еякуляція, варто звернути увагу на склад рідини. Якщо це багато прозорої рідини — це сквірт, а якщо трохи кремово-білої — жіночий еякулят.

Важливо знати: незалежно від того, сквірт це чи еякуляція, виділення цих рідин зазвичай супроводжується сильним задоволенням. Чому в одному випадку відбувається сквірт, а в іншому — еякуляція, досі не зрозуміло. Однак точно можна сказати, що не варто соромитися жодної з цих рідин!

Як працює сквірт?

Сквірт, як правило, можливий при активній стимуляції зони навколо точки G. Лише тут можна впливати на парауретральні залози, які також називають залозами Скіна або жіночою простатою. Саме вони виділяють жіночий еякулят.

Оскільки зона G має високу чутливість і може викликати сильні оргазми, сквірт часто сприймається як фізичний доказ "супер-оргазму". Однак це не означає, що інші оргазми менш значущі. Важливо не те, як досягається оргазм — вагінально, кліторально чи через стимуляцію сосків, а те, які відчуття приносить цей процес.

Чи є сквірт оргазмом?

Коротка відповідь: ні. Буває сквірт без оргазму, хоча багато хто про це не знає. Сквірт виникає переважно внаслідок сильного збудження та інтенсивної стимуляції. Тому жінка може сквіртити як перед оргазмом, так і без нього.

До речі, не кожна жінка здатна сквіртити, і це абсолютно нормально. Згідно з недавнім опитуванням, лише близько 60 % жінок хоча б раз у житті відчували жіночу еякуляцію. Навіть ті, хто це пережив, не можуть гарантувати повторення. Це абсолютно нормально — головне бути задоволеною своєю сексуальною життям, розслаблятися під час сексу і не намагатися змушувати себе.

Багатьох цікавить, чи виділяється сеча під час сквірту. Зазвичай — ні, хоча в рідкісних випадках це можливо. Але важливо пам’ятати: під час сексу ми стикаємося з різними тілесними рідинами, тому сквірт — це не те, чого варто соромитися. Навпаки, це ознака твого задоволення!

З чого складається сквірт-рідина?

Відразу заспокоїмо: сквірт-рідина — це не чиста сеча. У її складі є як еякулят, так і деякі компоненти, що містяться в сечі. Тож давай почнемо з головного: наявність невеликої кількості сечі у сквірт-рідині — це не секрет. Але чи є сквірт просто сечовипусканням? Ні, це набагато більше!

Залози Скіна і їхні рідини при сквірті

Секрет, що виділяється під час сквірту, складається не лише з сечі, а й нагадує чоловічу простатичну рідину, яка слугує для транспортування сперматозоїдів. У її складі є глюкоза, серотонін, кальцій та фосфати. Зовні рідина схожа на молочну білу субстанцію як у чоловіків, так і у жінок. Однак сквірт-рідина зазвичай прозора, а жіночий еякулят — біло-кремовий.

Припускають, що з піхви виділяється суміш сечі та секрету залоз Скіна. Ці залози розташовані поблизу точки G і оточують уретру. Їхня структура схожа на чоловічу простату і має розмір із каштан. Коли ця ерогенна зона стимулюється і набрякає через збудження, молочна або прозора рідина надходить в уретру, а потім через два бічні канали виходить через отвори, розташовані ліворуч і праворуч від уретри.

При сильному збудженні секрет може витікати з піхви або викидатися залозами. Оскільки рідина проходить через уретру, наявність сечі в ній легко пояснити — її залишки змішуються з секретом.

Цікаві питання про сквірт-рідину

Чому не кожна жінка еякулює при сексуальному збудженні?

Дослідники все ще сперечаються з цього приводу. Деякі вважають, що кожна жінка сквіртить при сильному збудженні, але це просто не завжди помітно. Причиною може бути різниця в кількості залоз Скіна. У жінки з приблизно 40 такими залозами сквірт буде більш інтенсивним, рідина виходить із вагіни. Якщо залоз менше, секрет витікає повільно, і це часто сприймається як вагінальна змазка.

Чи є сквірт тим самим, що й змазка?

Ні, це різні речі. Змазка — це природна вагінальна волога, яка виробляється при збудженні, щоб полегшити проникнення. Сквірт-рідина ж викидається з вагіни й виділяється тільки при сильному збудженні.

Чи є ця рідина неприємною для партнера?

Деякі жінки тренуються, щоб досягти сквірта, тоді як інші не можуть його запобігти й соромляться цього. Проте викид рідини не є чимось ганебним, навіть якщо в ній є сеча. Для комфорту можна використовувати рушник під стегна. Багато чоловіків навіть радіють, коли жінка може сквіртити, і знаходять цю рідину еротичною, а не відштовхуючою.

Чи утворюється рідина для сквірту тільки під час оргазму?

Це міф. Жінка може сквіртити до або після оргазму. Сквірт свідчить про сильне збудження, і він не обов'язково супроводжується оргазмом.

Як навчитися сквірту: керівництво з 6 порадами

Хочеш відчути сквірт? Є кілька корисних порад і трюків, які можуть допомогти отримати струменевий оргазм. Однак, як уже згадувалося, успіх також залежить від того, чи дозволяє твоя анатомія викид рідини. Це можна з'ясувати тільки на практиці ;-).

Крім того, два аспекти особливо важливі для використання потенціалу сквірту:

1. Необхідно стимулювати G-зону.
2. Ти маєш вміти у потрібний момент «відпустити» й розслабитися.

Тільки якщо обидві ці умови виконуються, може відбутися жіноча еякуляція.

Якщо ти хочеш навчитися сквірту, дотримуйся цих порад:

Порада 1: Не ходи в туалет заздалегідь

Як уже згадувалося, перед сквіртом може виникнути відчуття, що тобі терміново потрібно в туалет. Багато жінок напружуються при цьому відчутті, й розслаблення зникає. Можливо, ти навіть припиниш статевий акт, думаючи, що тобі треба в туалет. Але з таким підходом сквірт не вдасться!

Відчуття позиву до сечовипускання перед сквіртом — це абсолютно нормально. Оскільки рідина з сечового міхура також є частиною еякуляту, краще не йти в туалет заздалегідь. Якщо ти спорожниш сечовий міхур перед сексом, досягти сквірта буде складніше.

Порада 2: Розслаблення

Щоб сквірт відбувся, важливо розслабитися й не ставити це за мету.

Можливо, тобі допоможе заздалегідь поговорити з партнером про сквірт. Якщо ти впевнена, що йому (або їй) не неприємні твої тілесні рідини, тобі буде легше розслабитися!

І щоб після сквірта було менше роботи, краще одразу підклади під себе великий рушник :).

Порада 3: Відпустити

Найважливіше — це вміти відпустити себе. Розслаблення й відмова від контролю — ключ до того, щоб сквірт стався. Якщо ти не можеш розслабитися, це сильно знижує ймовірність досягнення не лише сквірта, а й оргазму загалом.

Жіночий еякулят проходить через уретру, і відчуття може нагадувати позив до сечовипускання. Багато жінок плутають ці відчуття й напружуються, що пригнічує процес. Знаючи про це заздалегідь, тобі буде легше розслабитися й відпустити це відчуття.

Порада 4: Прелюдія

Переходити до сексу різко — це майже ніколи не найкраща ідея. Тілу потрібен час, щоб досягти збудження. Почни з розслабленої прелюдії. Тут дозволено все, що приносить задоволення: петтінг, оральний секс, рольові ігри чи брудні розмови.

Сильне збудження — це необхідна умова для сквірту. Вимагай ті дотики, які дійсно тебе заводять. Якщо у тебе є сексуальні фантазії, які підвищують твоє лібідо, включи їх у прелюдію, щоб досягти максимального збудження.

Порада 5: Стимуляція

Для досягнення сквірта надзвичайно важливо стимулювати точку G або зону навколо неї. Це можна зробити за допомогою пальців, іграшок або орального сексу — обирай, що більше підходить.

Порада 6: Продовжуй практикуватися

Неважливо, чи вийшло у тебе з першого разу або ні, практика веде до майстерності. Насолоджуйся часом, проведеним зі своїм тілом, вивчай точки, які тебе збуджують, і вчися новим реакціям. Поки тобі це приносить задоволення, ти з кожним тренуванням наближаєшся до сквірту.

Не будь занадто суворою до себе і пам’ятай, що секс повинен приносити задоволення, а не бути випробуванням. Якщо твоє тіло не хоче сквіртити, не змушуй його (у будь-якому разі це не спрацює!). Ти — партнер, який хотів би доставити їй сквірт-оргазм? Тоді не розчаровуйся, якщо не вийде. Чим більше ти будеш тиснути, тим менш імовірним буде сквірт.

Сквіртінг за допомогою пальців

Отже, як досягти сквірт-оргазму за допомогою пальців? Як уже згадувалося, ключову роль у цьому відіграє точка G. Вона розташована приблизно в чотирьох-шести сантиметрах усередині вагіни на передній стінці. Насправді, це не точка, а область, де можна стимулювати внутрішню частину клітора через стінку вагіни.

Ти знайшов(-ла) потрібне місце? Тоді наступним важливим кроком буде правильний рух. Що саме подобається, звісно, залежить від жінки. Однак у багатьох спрацьовує рух, схожий на «зманюючий жест». Для цього введи один, два або три пальці у вагіну. Потім трохи зігни їх у бік живота. Під час повільного витягування пальців ти відчуєш лобкову кістку – швидше за все, ти на правильному місці.

Зроби невеликий тиск на цю область і продовжуй описаний вище рух пальцями. Тут важливо не стільки швидко вводити пальці і витягувати їх назад, скільки знайти правильне місце всередині вагіни та здійснювати на нього правильний тиск.

Спілкуйтеся з вашими сексуальними партнерами, щоб дізнатися, які дотики для них найприємніші. Найкраще пробувати різні варіації рухів і силу натискання пальцями та запитувати: «Як тобі це відчувається?», «Це більш чи менш приємно, ніж до цього?», «Це правильне місце?». Ти побачиш, що комунікація в сексі (і при сквірті) – це вже половина успіху!

Simple & True насадка на палець 861 грн.	Bang Bang G-Spot насадка 1 619 грн.

Сквірт-оргазм за допомогою секс-іграшок

Іноді для сквірту потрібно більше стимуляції, ніж можуть дати пальці чи пеніс. У такому випадку вібратори для точки G або кролики можуть допомогти. Вони здійснюють необхідний тиск на G-зону, що полегшує досягнення сквірту.

Комбінація кліторальної та вагінальної стимуляції може бути особливо ефективною. Анальні іграшки також можуть додати задоволення, якщо тобі це подобається.  

Одних лише вакуумних стимуляторів зазвичай недостатньо для сквірту, але їх можна чудово комбінувати з пальцевою стимуляцією. Поєднання проникнення і кліторальної стимуляції особливо збуджує багатьох жінок, що є ідеальною передумовою для сквірту за допомогою секс-іграшки!

Gvibe Gentley вібратор-кролик 3 590 грн.	Gvibe Gjuice лубрикант, 100 мл 799 грн. 1 790 грн.
Sensuva гель стимулятор точки G 748 грн.	Pretty Love Alston вібратор 2 321 грн.

Для сквірту зовсім не обов'язково використовувати вібрацію. Звичайні фалоімітатори (особливо фалоімітатори для точки G) також можуть стимулювати G-зону і привести до яскравого оргазму. Тебе більше збуджує анальний секс? Тоді комбінуй анальні іграшки з вагінальною пенетрацією, щоб довести своє задоволення до межі й досягти потужного сквірту!

До речі! Важливо не лише правильно підібрати іграшку, але й використовувати трохи змазки. Адже якщо буде занадто сухо, виникає неприємне тертя, що може зіпсувати все задоволення.

Satisfyer вібратор кролик 2 259 грн. 2 987 грн.	pjur лубрикант, 100 мл 789 грн. 962 грн.

Найкращі пози для сквірту

У світі сквірту немає універсальної пози, яка гарантовано призведе до результату. Однак є кілька позицій, які можуть значно підвищити шанси на успіх і підійдуть для експериментів з твоїм партнером або партнеркою.

Однією з часто рекомендованих поз є положення лежачи на спині з подушкою під сідницями, що полегшує доступ до точки G. Підняття ніг і згинання колін допомагають розслабити м'язи стегон, створюючи кращі умови для стимуляції.

Є й інші пози, які можуть стимулювати точку G:

• Поза наїзниці
• Місіонерська поза
• Поза «догі-стайл»
• Поза «ложки»

У принципі, будь-яка позиція, яка дозволяє ефективно стимулювати точку G, може бути підходящою для сквірту. Навіть поза «фейсситтінг» може стати вдалим варіантом. Не бійтеся експериментувати та пробувати різні варіанти, щоб знайти ту, яка буде найбільш ефективною.

Хороший секс можливий і без сквірту!

Фільми і медіа часто створюють ілюзію, що будь-яка жінка може сквіртити при достатній стимуляції. Це міф, який не повинен ставати причиною стресу або розчарування. Не варто хвилюватися, якщо у тебе це не виходить — ти і твій партнер можете насолоджуватися чудовим сексом і досягати оргазму без жіночої еякуляції.

Згідно зі статистикою, залежно від опитувань і досліджень, насправді лише невелика кількість жінок відчуває сквірт. У деяких випадках це всього близько п'яти відсотків жінок, які заявляють, що у них буває жіноча еякуляція.

Тому запам'ятай: сквірт вдається не кожній жінці. Однак із деякою практикою можна цьому навчитися. Якщо у тебе вийде, це буде особливим доповненням до твого сексуального життя. Але навіть якщо ні — це не привід для хвилювань. Головне — насолоджуватися процесом, залишатися розслабленою та пам'ятати, що секс — це не гонитва за результатами, а задоволення.