Поговоримо про клітор
Сьогодні поговоримо про те, як виглядає клітор? Яким є його справжнє призначення? А також поговоримо про часті помилки пов'язані з жіночими оргазмами.
Побудова клітора
Адже всі знають як виглядає клітор? Горбок у верхній частині статевих губ, прихований під капюшоном. А ось і ні. Це лише головка клітора, решта його частина захована всередині тазу. Видима головка перетворюється на тіло внутрішнього клітора. Він поділяється на два печеристі тіла, які формою нагадують ніжки. При збудженні печеристі тіла наливаються кров'ю і охоплюють піхву з обох боків, тому виникають приємні відчуття при проникненні пеніса.
Що нам дають ці знання?
Поняття - кліторальний та вагінальний оргазм, докорінно не вірні. Останні дослідження свідчать, що це жіночі оргазми — кліторальні, відмінність у тому яка його частина (зовнішня чи внутрішня) стимулюється. Анальний оргазм також здійснюється завдяки внутрішній стимуляції клітора.
Клітор – це єдиний орган, який відповідає за одну, але дуже важливу функцію – отримувати насолоду. У головці клітора міститься близько 8 тисяч нервових закінчень. Чутливість головки клітора у жінок різна та залежить від багатьох факторів. Під час збудження і припливу крові до клітора відбувається - ерекція клітора. Він може збільшуватися у розмірах, після оргазму повертається до звичного розміру.
Не існує «ідеального» клітора та статевих органів, наприклад, цей культ часто задіюється в порнофільмах. Оргазми можна отримувати при правильному впливі на нього, і зовсім не важливо якого кольору, розміру або форми. Тому не варто відчувати невпевненість у собі через «відхилення» від ідеалу.
Марі Бонапарт - перший французький психоаналітик, яка не відчувала оргазм ні з чоловіком, ні з іншими чоловіками, але легко досягала оргазму під час мастурбації. У своєму звіті в 1924 вона вивела залежність розташування головки клітора від входу в піхву. Якщо відстань між ними менше 3 см, то дівчині набагато простіше зазнати оргазму від пенетрації. Експерти Інституту досліджень сексу у 2010 році підтвердили висновки Марі Бонапарт.
Дорослі фільми не навчать правильного поводження з клітором. Більшість фільмів спотворює і дає невірні уявлення про справжні бажання учасників статевого акту. Більшість маніпуляцій схожі або на добування вогню (насправді такі активні рухи занадто грубі та викликають дискомфорт), або на лоскотання.
Якщо дівчина отримує оргазм від мастурбації, а з партнером немає, то справа в тому, що в одних чутливість вища, в інших слабша. Але є спеціальні техніки, які допомагають досягти оргазму і від внутрішньої стимуляції. Для цього потрібні певні знання, експерименти, і дуже важливий аспект — тотальне розслаблення та уникнення психологічних проблем.
Що таке точка G?
Відразу варто зазначити, що це не точка. Це зона нервових закінчень, що знаходиться на верхній стінці піхви, в середньому на відстані від 2 до 7 см.
Як виявити? За допомогою пальців її можна намацати, тактильно вона відрізняється від решти піхви — шорстка і ребриста на дотик (у незбудженому стані дотику до неї не викликають задоволення, а іноді приносять дискомфорт). Зона G починається біля входу і проходить під залозою Скіна, стимуляція цієї зони часто сполучається з викидом секрету, а також сечі (це явище носить популярну назву – «сквірт»).
Важливо розуміти, що сквірт не завжди супроводжується оргазмом. Для яскравіших відчуттів потрібно «розбудити» сну зону G. Її можна розбудити самостійно за допомогою іграшок з вигнутим кінчиком або використовувати пальці партнера. Справа в тому, що при класичному сексі стимуляція цієї зони практично не здійснюється (у партнера не настільки вигнутий пеніс, а пози в яких йде тиск на цю зону — надто акробатичні).
Як стимулювати клітор та отримати оргазм
- Пошук нових ерогенних зон. Можете розпочати перед дзеркалом, можете у ліжку чи ванній. Спробуйте пограти з текстурою: використовувати крем, олію, лосьйон. Поекспериментуйте з температурою: лід чи віск свічки. Погладжуйте, масажуйте, пощипуйте, можете дмухати на потрібну зону, можете випробувати все, що спадає на думку. Можете подивитись еротичний фільм чи збудитися іншим чином. Використовуйте будь-які ласки, крім прямої дії на клітор.
- Візуалізація. Для цього знадобиться дзеркало, і в цьому немає нічого страшного чи ганебного. Розгляньте себе у дзеркалі. Знайдіть головку клітора, уретру, малі та великі статеві губи. Почніть пестити себе і спостерігайте за цим процесом. Сконцентруйтеся не на головці клітора, а на всьому, що нижче. Можете пограти з натиском, використовувати кругові рухи - ви не обмежені у фантазії та способах реалізації. Після зовнішніх пестощів приділіть увагу входу в піхву, введіть один або кілька пальців. Промацайте усі чутливі зони. Можете поперемінно спускатися з клітора на вхід, кілька підходів. Якщо хочете випробувати оргазм вашим звичним способом мастурбації – чудово, тільки дивіться на те, як це відбувається, як скорочується та збільшується клітор.
- Техніка міст. Сенс у тому, щоб перевчити організм і перенести звичний кліторальний оргазм углиб, використовувати при цьому ніжки клітора. Щоб перебудувати відгук організму знадобляться тренування та час. У середньому це витрачається до місяця. Отже, почніть з ласок клітор, і одночасно виконуйте фрикції, у тій зоні, де це найбільш приємно. Коли відчуваєте оргазм, прибирайте руку і фокусуйтеся на фрикціях і відгуку всередині. Завдання довести себе кілька разів поспіль до передоргазменного стану, але щоразу його обламувати. Відмова від звичайного оргазму змушує мозок сконцентруватися і переключиться на ту зону, яка стимулюється. Ви тренуєте мозок плавно перейде на внутрішню стимуляцію. Спочатку ці оргазми відрізнятимуться за інтенсивністю (наприклад від стимуляції головки клітора), але потім організм перебудується і вони будуть яскравішими.
- Тренування інтимних м'язів за допомогою вагінальних кульок або тренажера мають величезний позитивний вплив на внутрішні органи, а також розвиток чутливості по всій глибині вагінального каналу. Виконуйте з ними вправи Кегеля (по черзі стискайте та розтискайте м'язи) і незабаром ви помітите результат. Завдяки тренуванням м'язів тазового дна стінки стають тугішими, нормалізується мікрофлора, налагоджується менструальний цикл. А чутливість зростає за рахунок припливу крові до органів малого тазу, і це дає дуже приємні відчуття.
- Масаж. Якщо Ви були на сеансі у хорошого масажиста, то, напевно, відчували, як виникає непереборне бажання сексу (воно націлене не конкретно на масажиста, а загалом). Вся справа в циркуляції крові та її припливі до органів малого тазу. Тому якісний масаж перед сексом збільшує шанси досягти яскравих та чарівних оргазмів.
- Зараз надзвичайно популярні іграшки з вакуумною або звуковою стимуляцією. Це особлива ніжна технологія безконтактного впливу на головку клітора, яка дарує надзвичайні відчуття, що ширяють. Таку стимуляцію має спробувати кожна!
- Для того, щоб пробудити зону G у нас є ціла категорія іграшок. Вони спеціально вигнуті, щоб концентровано простимулювати горезвісну зону та подарувати яскраві та глибинні відчуття.
Висновки
Клітор - це ваше джерело задоволення і абсолютно природно використовувати його в сексі, а не тільки покладати надії на член. Не соромтеся допомагати клітору рукою або іграшкою, попросіть про це партнера, навчіть його правильно пестити вас руками та мовою . І не зациклюйтесь на тому, що оргазм має бути лише від сексу із проникненням.
Жінки можуть досягати оргазму масою способів: за допомогою вібраторів, за допомогою пальців, при оральних ласках, при стимуляції сосків, а іноді і при масажі стоп, а при статевому акті може зовсім не наступати. І це не є відхиленням від норми. Просто всі різні. Усі нормальні.
