Масаж Лінгама: що це таке та 9 основних правил як його робити
Масаж Лінгама — це техніка, що прийшла з тантри. Завдяки цій унікальній практиці ти можеш відправити свого чоловіка у сексуально-духовну подорож. Тут ми покажемо, як і ти зможеш підняти своє інтимне життя на новий рівень за допомогою тантричного масажу для чоловіків. Зацікавилася?
Що таке масаж Лінгама?
Тантричний масаж для чоловіків ще називають «масаж Лінгама». Лінгам — це санскритське слово, яке означає пеніс. Під час тантричного масажу інтимна зона обов’язково залучається до процесу та є важливою частиною практики, а сексуальне збудження, що виникає при цьому, вважається бажаним побічним ефектом.
Хоча це не те саме, що звичайна мастурбація, багато чоловіків під час тантричного масажу отримують ерекцію. Оргазм не є основною метою процедури, але якщо під час Лінгам масажу вона усе ж настане — це абсолютно нормально.
Для пар тантричний масаж може стати частиною прелюдії, а для багатьох особливо чуттєвим досвідом. Чоловікам він часто подобається тим, що під час сеансу вони можуть повністю розслабитися та відпустити контроль.
Ще один приємний бонус — тантричний масаж може позитивно вплинути на чоловічу витривалість. Тим, хто схильний швидко досягати оргазму, регулярні сеанси масажу Лінгам можуть допомогти продовжити задоволення. Це означає, що тантричний масаж для чоловіків здатний навіть покращити загальну якість інтимного життя з партнером чи партнеркою.
Слово «Лінгам» походить із санскриту, давньої індійської мови, й означає чоловічі статеві органи. Але за ним приховується не лише буквальне значення: його можна перекласти як «вежа», «знак», «стовп», «сяючий», «променистий» або навіть «фалос».
Звідки з’явився Лінгам масаж?
Чуттєве мистецтво Лінгам масажу для чоловіків було створене доктором Джозефом Крамером, теологом і сексологом із Каліфорнії, та стало захопливим розвитком давньої традиції тантричного масажу.
![]() |
![]() |
Naturals Massage Oil м'ята та евкаліпт |
Tantric Divine Nectar амбра, мускус |
![]() |
![]() |
Sensual Arousal Gel збуджуючий лубрикант |
Pjur Light 2 в 1 для сексу та масажу |
Лінгам: 9 правил, як зробити крутий тантричний масаж для чоловіка
1. Правильна атмосфера
Під час тантричного масажу чоловік має повністю розслабитися та відпустити контроль. Тому спокійна, розслаблена атмосфера без поспіху — це ключовий момент. Можна приглушити світло, увімкнути заспокійливу музику та використати ароматичні олії, щоб створити простір, де ви обоє зможете віддатися відчуттям.
2. Не поспішайте
Тантричний масаж триває довше, ніж звичайний масаж між партнерами. Експерти з тантри радять виділити на нього щонайменше одну годину. Лише тоді він стане справді особливим досвідом. Важливо: не дивіться постійно на годинник!
3. Включайте все тіло
Хоча головний фокус під час тантричного масажу — це пеніс, не забувай, що є й усе інше тіло. Почни з ніжних погладжувань та ласкавих дотиків по всьому тілу партнера. Пір’їнки, олії та м’які тканини можуть ще більше посилити відчуття.
4. Дочекайся повного розслаблення
Перед тим як торкнутися його пеніса, важливо, щоб партнер був повністю розслаблений. Не поспішайте починати стимуляцію. Коли відчуєш, що він готовий, починай повільно та ніжно масажувати член.
5. Чергування ритму та тиску
Під час тантричного масажу важливо постійно змінювати характер дотиків. Поєднуй повільні та швидші рухи, ніжні й більш упевнені дотики. Завжди стеж за реакціями партнера — він підкаже, що йому подобається, а що ні. Не забувай час від часу повертати увагу й на інші частини тіла.
6. Техніка має значення
Існує кілька прийомів, характерних для тантричного масажу чоловіка. Наприклад, у техніці «Ці Лінгама» обидві руки роблять кругові рухи вздовж пеніса вгору-вниз. А в техніці «Пробудження Лінгама» великі та вказівні пальці обох рук по черзі торкаються зовнішніх сторін, а потім передньої та задньої частин члена, цілеспрямовано стимулюючи кавернозні тіла.
7. Простата, промежина та анус
Окрім пеніса, можна масажувати промежину, анус і простату. Але пам’ятай: не кожному чоловікові подобається анальна стимуляція. Це варто обговорити заздалегідь, щоб уникнути небажаних дотиків у цих інтимних зонах.
8. Стимуляція та пауза
Досвідчені практики тантри знають: оргазм — не головна мета. Якщо він близький до кульмінації, він має дати сигнал, щоб ти зробила паузу. Коли збудження трохи спаде, можна продовжувати. Так ви максимально розтягнете чуттєвий досвід.
9. Плавне завершення
Дозвольте ритуалу завершитися м’яко. Можна спрямувати сексуальну енергію на секс або ж повільно знизити напругу, ніжно погладжуючи партнера по всьому тілу.
Популярні техніки масажу Лінгама
Пробудження Лінгама
Почни ніжно, по черзі стискаючи великими та вказівними пальцями обох рук зовнішні сторони пеніса. М’яко, ніби піднімаючись сходами, рухайся від основи вгору до голівки, а потім розшир зону доторків на всю поверхню члена. Ця техніка спрямована на стимуляцію печеристих тіл, і ти здивуєшся, скільки тиску Лінгам може витримати!
Лижниця
У цій техніці твої великі пальці по черзі ковзають від основи пеніса до голівки й назад. Поки один великий палець рухається вгору, інша рука охоплює стовбур пеніса. Коли перший палець повертається вниз, другий продовжує шлях до голівки.
Штопор
Одна рука масажує голівку пеніса спіралеподібними рухами, ніби ти викручуєш корок з пляшки. У цей час інша рука м’яко охоплює яєчка та рухається в тому ж ритмі.
Погладжування яєчок
Одна рука ніжно підтримує яєчка знизу, тоді як інша охоплює стовбур пеніса і ковзає в бік голівки, ніби м’яко щось струшуючи.
Гра вогню
Візьми пеніс між долонями та три його, наче намагаєшся запалити багаття палицею. Головне правило робити це максимально ніжно, щоб не викликати надмірного збудження.
Віджимання
Схожа на попередню техніку, але тут ти охоплюєш пеніс обома руками та масажуєш легкими, віджимальними рухами, наче віджимаєш рушник.
Відчуття вуздечки
Вуздечка — це тонка смужка тканини на нижньому боці голівки пеніса, дуже чутлива зона. Однією рукою охопи стовбур пеніса біля вуздечки, а іншою ніжно масажуй саму вуздечку круговими рухами великого пальця, пробуджуючи та стимулюючи її.
Гармонія Ці
Обидві руки охоплюють стовбур пеніса та м’яко ковзають вгору-вниз. Пам’ятай: мета тут — не довести до еякуляції, а навпаки, відкласти оргазм і посилити накопичення сексуальної енергії.
Тантричний масаж для чоловіків може стати глибоко еротичним досвідом. Важливо не поспішати та створити розслаблену атмосферу, щоб тіло та розум могли з'єднатися.