Раскрываем главные причины, по которым вы не получаете оргазм
Если вы не получаете оргазм, это еще не повод для того чтоб расстраиваться, и ставить крест на себе. Отсутствие оргазма вовсе не означает что вы фригидны, вероятнее всего, в силу каких-то обстоятельств, ваш организм дал сбой. Давайте разберем пять самых распространенных причин отсутствия оргазма у женщин.
Причина первая.
Есть вероятность того, что у вас гормональный сбой. Причиной тому может быть прием оральных контрацептивов, а они, как нам известно, изменяют уровень гормонов - прогестерона, тестостерона и эстрогена, а это влияет на либидо женского пола. Из-за них вы можете потерять сексуальное влечение к своему партнеру, или даже потерять способность испытывать оргазм. Для того, чтоб выяснить это, необходимо обратиться к своему лечащему врачу, или же использовать другой метод контрацепции.
Вторая причина.
Как ни странно, но слишком интенсивная стимуляция клитора, так же может служить причиной отсутствия желанного оргазма. Возможно вашему клитору стоит уделять не так много внимания, или же вообще оставить в покое. Ни для кого не секрет, что в клиторе очень большое количество нервных окончаний и можно легко "переборщить" со стимуляцией. В этом случае, попробуйте либо полностью исключить его стимуляцию, либо же массировать его легкими движениями руки.
Третья причина.
Конечно же, после второй причины, следует противоположная - отсутствие стимуляции клитора, либо же его недостаточная стимуляция. Ни для кого не секрет, что большинство женщин, около 70%, испытывают оргазм как раз таки от прямой стимуляции клитора. Не пренебрегайте этим в постели, соло или с партнером, не важно. Попробуйте новые позиции, в которых член партнера больше всего касается вашего клитора, массируйте нежно его руками, можно использовать секс игрушки (лучше всего подойдет специальныеклиторальные стимуляторы), и очень важно - не пренебрегайте оральными ласками!
Четвертая причина.
Депрессия. Мы все испытываем психологический дискомфорт время от времени. Это может возникнуть с приходом осени, при увольнении, потери близкого человека, при больших психологических нагрузках на организм, приеме антидепрессантов и т.д. Во время приема антидепрессантов в организме человека падает уровень серотонина, дофамина и норадреналина, именно эти гормоны вызывают сексуальную реакцию организма. Устройте себе отдых, проведите романтический вечер с любимым человеком, сходите в кино, прекратите принимать медикаменты (снотворное), занимайтесь тем, что вы любите. Со временем, депрессия уйдет, а на ее место вернется оргазм!
Пятая причина.
Напряжение, отсутствие отдыха. Сексуальная реакция организма начинается в голове, а точнее в нашем головном мозге. Если мысли ваши находятся далеко, вы эмоционально или физически истощены, неудивительно, что вы не можете испытать оргазм, потому что ваши мысли в этот самый момент сосредоточены в другом русле. Просто расслабьтесь, обнимите вашего партнера, выкиньте все мысли прочь из головы и полностью отдайтесь удовольствию. Все остальное подождет!
Напоследок, хочу добавить, что может быть еще много факторов, влияющих на отсутствие оргазма у женщины - несовместимость с партнером, стресс, бессоница, отсутствие физических нагрузок, плохое питание, употребление алкоголя, курение, физиологические причины, но все это не повод для того, чтоб опускать руки, и отказываться от удовольствия! Ищите пути выхода из ситуации. Поговорите со своим партнером, обратитесь к врачу, поднимите себе настроение, сходите в салон красоты, встретьтесь с друзьями, зайдите в секс-шоп и приобретите себе игрушку для взрослых. Необходимо не избегать проблем, а искать причины их возникновения и избавляться от них.
Любите друг друга!
Автор Юлия Мирошкина