Массаж Лингама: что это такое и 9 основных правил как его делать
Массаж Лингама — это техника, пришедшая из тантры. С помощью этой уникальной массажной практики ты можешь отправить своего мужчину в сексуально-духовное путешествие. В этой статье мы расскажем, как и ты сможешь вывести свою интимную жизнь на новый уровень с помощью тантрического массажа для мужчин. Заинтересовалась?
Что такое массаж Лингама?
Тантрический массаж для мужчин также называют «массаж Лингама». Лингам — это санскритское слово, обозначающее пенис. При тантрическом массаже интимная зона обязательно включается в процесс и является важной частью практики, а возникающее при этом сексуальное возбуждение считается желательным побочным эффектом.
Хотя это не то же самое, что обычная мастурбация, многие мужчины во время тантрического массажа получают эрекцию. Оргазм не является основной целью процедуры, но если в процессе массажа Лингама он всё же случится — это совершенно нормально.
Для пар тантрический массаж может стать частью прелюдии, а для многих особенно чувственным опытом. Мужчинам он часто нравится тем, что во время сеанса они могут полностью расслабиться и отпустить контроль.
Ещё один приятный бонус — массаж Лингама может положительно повлиять на мужскую выносливость. Тем, кто склонен быстро достигать оргазма, регулярные сеансы массажа Лингама могут помочь продлить удовольствие. Это значит, что тантрический массаж для мужчин способен даже улучшить общее качество интимной жизни с партнёром или партнёршей.
Слово «Лингам» происходит из санскрита древнего индийского языка и обозначает мужские половые органы. Но за ним скрывается не только буквальное значение: его можно перевести как «башня», «знак», «столп», «сияющий», «лучезарный» или даже «фаллос».
Откуда появился Лингам массаж?
Чувственное искусство Лингам массажа для мужчин было создано доктором Джозефом Крамером, теологом и сексологом из Калифорнии и стало увлекательным развитием древней традиции тантрического массажа.
![]() |
![]() |
Naturals Massage Oil мята и эвкалипт |
Tantric Divine Nectar амбра, мускус |
![]() |
![]() |
Sensual Arousal Gel возбуждающий лубрикант |
Pjur Light 2 в 1 для секса и массажа |
Лингам: 9 правил, как сделать крутой тантрический массаж для мужчин
1. Правильная атмосфера
Во время тантрического массажа мужчина должен полностью расслабиться и довериться процессу. Поэтому спокойная, умиротворяющая атмосфера без спешки — это основа. Можно приглушить свет, включить мягкую расслабляющую музыку и использовать ароматные масла, чтобы создать пространство, где вы оба сможете максимально отпустить мысли и почувствовать момент.
2. Не спешите
Тантрический массаж длится дольше, чем обычный массаж между партнёрами. Эксперты по тантре советуют выделить на него как минимум час. Только тогда он станет по-настоящему особенным опытом. Важно: не поглядывайте всё время на часы!
3. Вовлекайте всё тело
Да, в тантрическом массаже главный фокус на пенисе, но ведь есть и всё остальное тело. Начните с того, чтобы нежно поглаживать и ласкать тело партнёра. Перья, масла и мягкие ткани могут усилить ощущения и добавить глубины восприятию.
4. Дождитесь расслабления
Перед тем как прикоснуться к его пенису, важно, чтобы партнёр был полностью расслаблен. Не торопитесь. Когда почувствуете, что он готов, начните медленно и мягко массировать его член.
5. Чередуйте ритм и давление
В тантрическом массаже важно постоянно варьировать прикосновения. Сочетайте медленные и более быстрые движения, мягкое и более твёрдое давление, и всегда наблюдайте за реакциями партнёра. Он подскажет, что ему нравится, а что нет. Не забывайте снова и снова вовлекать в процесс всё тело.
6. Техника решает
Есть несколько приёмов, характерных для мужского тантрического массажа. В технике «Ци Лингама» обе руки совершают круговые движения вдоль пениса сверху вниз и обратно. В приёме «Пробуждение Лингама» большие и указательные пальцы обеих рук поочерёдно касаются боковых сторон, а затем передней и задней частей пениса, целенаправленно стимулируя его эректильные ткани.
7. Простата, промежность и анус
Помимо пениса, можно массировать промежность, анус и простату. Но важно помнить: не всем мужчинам нравится анальная стимуляция. Обязательно обсудите это заранее, чтобы избежать нежеланных прикосновений к интимным зонам.
8. Стимуляция и паузы
Профессионалы в тантрическом массаже знают: оргазм — не цель. Поэтому, если партнёр близок к кульминации, он должен дать сигнал, чтобы вы сделали паузу. Когда возбуждение немного спадёт, можно продолжать. Так вы сможете максимально растянуть чувственный опыт.
9. Мягкое завершение
Дайте ритуалу завершиться плавно. Можно направить сексуальную энергию на секс, а можно позволить возбуждению постепенно утихнуть, нежно поглаживая партнёра по всему телу.
Популярные техники массажа Лингам
Пробуждение Лингама
Начни нежно, поочерёдно сжимая большими и указательными пальцами обеих рук боковые стороны пениса. Мягко, словно поднимаясь по лестнице, двигайся от основания вверх к головке, затем расширь зону прикосновений на всю поверхность члена. Эта техника направлена на стимуляцию пещеристых тел, и ты удивишься, сколько давления Лингам может выдержать!
Лыжница
В этой технике твои большие пальцы поочерёдно скользят от основания пениса к головке и обратно. Пока один большой палец движется вверх, другая рука обхватывает ствол пениса. Когда первый палец возвращается вниз, второй продолжает путь к головке.
Штопор
Одна рука массирует головку пениса спиралевидными движениями, словно ты выкручиваешь пробку из бутылки. В это время другая рука мягко обхватывает яички и двигается в том же ритме.
Поглаживание яичек
Одна рука нежно поддерживает яички снизу, в то время как другая обхватывает ствол пениса и скользит в сторону головки, словно мягко что-то стряхивая.
Игра огня
Возьми пенис между ладонями и три его, как будто пытаешься разжечь костёр палкой. Главное правило — делать это максимально мягко, чтобы не вызвать чрезмерного возбуждения.
Выжимание
Похожа на предыдущую технику, но здесь ты обхватываешь пенис обеими руками и массируешь лёгкими, выжимающими движениями, как будто отжимаешь полотенце.
Ощущение уздечки
Уздечка — это тонкая полоска ткани на нижней стороне головки пениса, очень чувствительная зона. Одной рукой обхвати ствол пениса возле уздечки, а другой нежно массируй саму уздечку круговыми движениями большого пальца, пробуждая и стимулируя её.
Гармония Ци
Обе руки обхватывают ствол пениса и мягко скользят вверх-вниз. Помни: цель здесь — не довести до эякуляции, а, наоборот, отложить оргазм и усилить накопление сексуальной энергии.
Тантрический массаж для мужчин может стать глубоко эротическим опытом. Важно не торопиться и создать расслабленную атмосферу, чтобы тело и разум могли соединиться.