Чем полезна мужская мастурбация

Мастурбируют все, не только подростки и одинокие мужчины. Женщины тоже мастурбируют, но сейчас речь не о них.

Сексологи все более углубленно изучают влияние мастурбации на мужское здоровье и, как ни странно, обнаруживают все больше пользы от этого процесса. Мы можем преложить вам способ укрепления здоровья более приятный, чем таблетки и витамины. Судите сами.

1. Мастурбация снимает сресс

По с воей природе, оргазм снимает напряжение. Если вы обнаружили, что ваша жизнь становится слишком неспокойной и вам необходимо "выпустить пар", небольшая доза самоудовлетворения может быть именно тем, что вам нужно.

Во время оргазма выделяется гормон окситоцин, который помогает справиться со стрессом и поднять настроение, делает вас спокойнее и счастливее. Только не забудьте свою любимую самазку для мужчин, с ней процесс будет намного приятнее.

2. Мастурбация может помочь долго не кончать

Если во время занятия сексом вам часто приходится думать об отвлеченных вещах, чтобы оттянуть момент эякуляции, вы можете обнаружить, что мастурбация может помочь вам в этом.

По мнению секс-терапевтов, мужчины, которые борются с преждевременной эякуляцией, могут решить эту проблему, мастурбируя примерно за 2 часа, до занятия сексом.

3. Мастурбация укрепляет иммунную систему

Во время оргазма снижается уровень гормона кортизола, что повышает иммунитет и помогает организму бороться с инфекцией и болезнями.

Регулярная мастурбация может помочь укрепить иммунную систему и сократить время восстановления после болезни.

4. Мастурбация улучшает вашу сексуальную жизнь

Во время мастурбации, вы также можете экспериментировать и находить новые способы получения удовольствия. Таким образом, будете лучше знать, что вам нравится и вы можете поделиться своими идеями и желаниями с партнером, что улучшит ваши сексуальные отношения.

Кроме того, мастурбация также может помочь укрепить мышцы тазового дна, для более твердой эрекции и позволит вам дольше получать удовольствие от секса.

5. Способствует хорошему сну

Дремота, которую вы ощущаете после хорошего секса, ничем не отличается от ощущений, после соло-сессии. Гормон окситоцин, который мы уже упоминали, расслабляет мышцы после эякуляции, что готовит тело ко сну.

Поэтому в следующий раз, когда будете бороться с бессонницей или просто не сможете переключиться после напряженого дня, вы знаете что делать...

Конечно, в мастурбации, как и в любом другом приятном занятии нужна мера. 

Чрезмерная или грубая мастурбация может вызвать раздражение кожи, а в некоторых крайних случаях даже привести к разрыву уздечки. Прислушивайтесь к своему телу и делайте перерывы ;)